ネコ好きは太るよ？

ネコちゃんとはバイバイ

こんにちは

ゆーです

いきなりですが

もう

ネコちゃんとは

バイバイして下さい

はぁ〜！？

「なんでネコ？」

「ネコ飼ってないし」

「こんな可愛いネコちゃんと

         バイバイなんて

                     ありえない」

ダイエットに

関係ないじゃん！

いえいえ！

凄く関係あるんです

そのネコちゃんと

バイバイするだけで

「痩せて

      スタイルが良くなる」

「スマートになって

     着れなかったカッコいい服が

　　　　　　　　　　着られる 」 

どうですか？

ネコちゃんと

バイバイする気になりましたか？

「そうなりたいけど

       ウチのネコとは

　　　バイバイできないよ」

「そもそもネコいないよ」

大丈夫！！！

あなたが

想像するネコではありません！笑

では

一体ネコとは？

その正体は・・・

「ネコ背」です

驚かせて

すみません！

今飼っている猫ちゃんは

愛しつずけて下さい

では

本題に入りましょう

なぜ

ネコ背で姿勢が悪いと

太ってしまうのか？

肋骨がゆがむと

内蔵が下がるなど

通常と違う位置に来てしまいます

そうなると

内臓が

正常に機能しなくなったりするため

代謝が下がるので

脂肪燃焼しにくい状態になり

太る可能性を高めています

それに

せっかく

カッコいいスーツを着ても

「なんかカッコ悪くて

            さまにならない」

「姿勢が良くないから

                   印象が悪い」

そんな事

営業マンなら

絶対に

避けなければなりません！

おいおい

ゆーさん

なんで

姿勢を良くするだけで

ダイエット効果があるの？

ダイエットで必要としているのが

どのくらいカロリーの

消費をしているのかです

摂取量を減らすだけでも

痩せられるのですが

消費が

かなり少なければ

それだけ痩せる可能性を

低めてしまいます

だからこそ

消費カロリーが

どのくらいなのかを

よく理解しておかないといけません

では

姿勢ダイエットで

消費するカロリーは

どのくらいなのか？

今までの（ネコ背）より

1.1～1.2倍程度

消費すると言われています

1日で消費するカロリーは

75％程度が

生命を維持するための

基礎代謝になります

この基礎代謝を

1.2倍程度増やすことができるので

今までよりも

痩せる可能性が高まるのです

ブログを見ている姿勢

悪いんじゃないですか？

普段

ネコ背になっていますよね？

今

この瞬間から

姿勢を治してください

その

ネコちゃんを

離してください！

「ネコ背」とバイバイできれば

「代謝が上がって

                     痩せる」

「姿勢が良くなって

        スーツ姿がカッコよくなる」

これは

やらない理由がないですよ！

もう一度言います

今すぐ

姿勢を正して下さい！

最後までありがとうございます

次回も楽しみに〜

ゆー