常識革命 こんばんは ゆーです もうすぐ 夏ですね〜 夏と言ったら ”海やプール” 色々と 脱ぐ機会が増えます それなのに 「食欲が抑えられなくて どんどん太る」 「こんな姿で水着になったら 周りの人からデブ扱い」 そうなる前に これ以上太るのを 抑えまし…

順が大切 こんばんは ゆーです あなたは 背の順を 知っていますか？ 当たり前に 知っていますよね 背の順では 必ず 背が小さい人から だんだん 背が大きい人になっていく そんな決まりがあります！ もし 背の順の時に 背の小さい人 背の大きい人が バラバラ…

ちょこっと７０ダイエット こんにちは ゆーです ダイエットして 甘い物を控えるのって 本当に辛いですよね その気持ちよく分かります！ 僕も ダイエットする前は 毎日甘いものを 食べていました！ その結果 「顔は丸くなり カッコいいとは言えない」 「お腹…

白から茶に こんばんは ゆーです 普段 あなたが食べている 白を 茶に変えてみて欲しいです 「・・・白から茶？」 「お茶？」 なんだか 分からないですよね！ それを 茶に変える事によって 「確実に痩せて かっこ良くなる」 「肌が綺麗になって 女子が好きな …

ネコちゃんとはバイバイ こんにちは ゆーです いきなりですが もう ネコちゃんとは バイバイして下さい はぁ〜！？ 「なんでネコ？」 「ネコ飼ってないし」 「こんな可愛いネコちゃんと バイバイなんて ありえない」 ダイエットに 関係ないじゃん！ いえいえ…

それ脂肪？ こんにちは ゆーです ダイエット中って たくさん食べたい気持ちを 我慢して 我慢して 我慢して 自分が 「痩せてカッコよくなるために」 「シュッとしてモテるために」 そんな 大変な ダイエット生活をしている時 必ずやってくる試練 それは… 「友…