太らない魔法の酒？！
こんばんは
ゆーです！
また今夜も
「付き合いで飲み会か・・・」
営業マンにとって
付き合いも大切な仕事！
最近飲んでばかりで
太ったな〜
スーツきついかも・・・
ズボンにお腹の脂肪が乗ると
本当に辛いですよね・・・
その気持ちお察しします！
そもそも
なぜお酒は太るのか？
その理由はアルコールに
糖質が多く含まれているからなんです
| 種類 | 度数(%) | 飲酒適正量(ml) | 糖質(g) | カロリー(kcal) |
|---|---|---|---|---|
| 梅酒 | 13 | 192 | 39.8 | 300 |
| 発泡酒 | 5.3 | 472 | 17 | 212 |
| ビール(淡色) | 4.6 | 543 | 16.8 | 217 |
| ビール(黒) | 5.3 | 472 | 16 | 217 |
| ワイン・ロゼ | 10.7 | 234 | 9.3 | 180 |
| 日本酒(本醸造酒) | 15.4 | 162 | 7.3 | 174 |
| 紹興酒 | 17.8 | 140 | 7.2 | 178 |
| 日本酒(純米酒) | 15.4 | 162 | 5.8 | 167 |
| ワイン・白 | 11.4 | 219 | 4.4 | 160 |
| ワイン・赤 | 11.6 | 216 | 3.2 | 157 |
食べ物で痩せようとしていても
糖質を含んだアルコールを飲んでしまえば
努力が消えてしまうということにもなりかねません！！！
その知識が
あるのとないのでは
これから先の人生
大きく変わって行きます！
太って
イジられるのは嫌ですよね？
モテない人生なんて
最悪ですよね？
糖質は恐ろしいです！
では
ここからがポイントです
タイトルの
「太らない魔法の酒」
なんだと思いますか？？
その正体は・・・
ウィスキーやウォッカなんです
その他にもあるので
下のグラフをご覧ください
↓↓↓
| 種類 | Alc度数(%) | 飲酒適正量(ml) | 糖質(g) | カロリー(kcal) |
|---|---|---|---|---|
| 焼酎・乙類 | 25 | 100 | 0 | 146 |
| 焼酎・甲類 | 35 | 71 | 0 | 147 |
| ウイスキー | 40 | 63 | 0 | 148 |
| ウオッカ | 40 | 63 | 0 | 150 |
| ブランデー | 40 | 63 | 0 | 148 |
糖質が０なんて
最高じゃないですか！！？
結果的に
ビールやカクテルより
太らない事がわかりますね！
こんな良い情報を知ったからには
次の飲み会で意識するしかないですね！！！
意識する！！！
これを心がけてみてください！
次回もお楽しみに〜
ゆー
